手机都交上来后，我让助理帮忙，搬来两大箱护肤品和面膜。

并吩咐他们洗完澡后，睡前和睡后一定一定要把面部的肌肤护理给做好了，我可不想明天起来，看到他们顶着一双双黑眼圈和憔悴的脸出现在镜头里。

哪怕化妆师会给他们化妆，来遮掩面容上的不足。

可是对我来讲，偶像爱豆毕竟是一种商品，不把自己的容貌收拾好了，你这个产品看起来不好看，哪里会有观众买账呢？

这也是我能在影视圈长红的原因，那就是不管什么时候，都要保证肌肤的最佳状态。

我带的学生，要求很简单，吃好睡好，才会有更多的精力来应付明天的训练课程。

而且我精确要求他们晚上10点半之前必须上床睡觉，为了让这帮学员们老实休息，我甚至和节目组申请。

也在他们宿舍申请了一个床位。

一个宿舍睡8个人，上下铺，两个房间，没多余的给我，我就在隔壁房间打地铺。

宿舍有监控，谅他们也不敢乱来。

不过也有因为被分配到了F班有着很强危机意识的学员，他们会焦虑不安，特别是在我这种的教导方式下，压根就不信任我能把他们带好。

这种就需要专门的做心理辅导，我专门把班级那几个有类似心理问题的学员都拉出来单独谈话，并保证他们，不管怎样，他们在我心里都是最棒最厉害的。

而且真的需要休息好了，明天的状态才能好，如果长期压抑在高度紧张的环境里，反而是做不好事的，不如想开点。

反正个人考核不会淘汰，要是真着急，留到第一次公演后再着急也行。

或许是我的劝说有了一丢丢作用，心理问题最严重的许满庭最终还是选择相信我的话，回去睡觉了。

再加上他今天被分到F班后心情一直不好，士气低落，晚上训练时也是往死里练。

这会早累了，回房休息后，躺在自己床上，胡思乱想中反而没一会就睡得十分香甜。

晚上十一点半，我们F班的宿舍里，平稳的呼吸声此起彼伏，虽然不怎么同意，但明耳人都听得出来，F班的人睡得都额外香甜。

只是其他班级的人，十二点半了，还搁那练习室加训。

冰美式和浓茶当药剂呢，哐哐猛炫。

年轻人就是耐造。

我在剧组上班，都不敢把咖啡当饮料喝的。

因为喝多了心悸心慌，困了实在没办法，就用冰块醒醒神。

我咖啡因过敏，不过还好，最难熬的时候都熬过来了，也不差这一会。

我下来看了一眼其他班级的训练情况，也有陪同的导师还没睡，比如穆疏桐和另一位舞蹈老师。

而我既不是专业老师出身，还带的F班，个人考核的准备时间只有72小时。

我居然还有心情带全班学员回去睡觉，对他们来说，是一件极其不能理解且不负责任的事。

可我对我来说，熬坏了这帮学员们的身体，也是一件不负责任的事。

谭竹风他比较佛系，也比较认同我说的话，他带的B班，实力不输给A班的学员不少，因此学习进度很快。

所以他也是第二个让练习生提前下课回宿舍睡觉的导师。

剩下的，导师临走前虽然又说看个人情况需要。

然后也走了

那些学员们也是很刻苦的，一直坚持训练到凌晨三点多才睡，我真是佩服他们的毅力。

一觉睡到天亮，大概是早上七点半左右，我才去F班喊醒他们。

他们看起来都睡得很好的样子，起床时并没有太多起床气，反而个个都精神清爽。

洗漱过后，再吃个早餐，半个小时又过去了。

八点准时到练习室集合就行。

集合后，我又给他们半个小时的时间消化。

消化早餐的过程，就教他们一些基础的声乐知识，然后教他们怎么把这首主题曲唱出个人的特色，再把特色融合进一个整体的团队中。

他们因为休息好的缘故，精神状态饱满，因此学习进度也很快。

一个小时的功夫，就把这首歌给摸透了。

再者就是舞蹈动作，我从最基础的部分开始教学。

秉承不抛弃，不放弃的原则，对每一个学员尽量做到一对一教学。

光是记整首歌的舞蹈动作，就记了一整个白天的时间。

晚上六点，才开始进行真正意义上的唱跳组合。

因为第一天是用来打基础的，我并没有过分要求学员们压榨自己的时间提升进度，因此晚上的训练过程，还是昨天晚上的差不多。

一个小时体态修正和舞感培训，一个小时的声乐知识。

九点准时下课，比昨天还提前了半个小时。

昨天是九点半来着，如今又提前了半个小时下课。

隔壁的几个班级都纷纷好奇探望。

我还是那句话，越是面对重大考试，只要不落下进度，尽量以平常心对待就好。

该休息就休息，比F班就好那么一丢丢的E班，因为为了赶进度，熬夜通宵训练的学员也有。

结果就是那样，学习进度是赶上了，但是因为精神不集中，效率太低了。

一首不算难的主题曲，琢磨了一整天都没琢磨透。

反而是我们F班，有好几个没有基础的学员，跟着我的步伐节奏走，一天的功夫下来，进步比他们这些熬夜通宵的还要快。

因此这几个班的导师也有模仿的，总算在10点后，12点之前放过了他们，让他们回宿舍休息。

而我们F班还是一样，今天因为提前半个小时下课的缘故，今天晚上10点就呼噜声一大片了。

等第三天早上起来，精神状态依旧饱满。

因为第三天晚上就是考核时间了。

因此留给他们的时间并不多。

大概只有13个小时的时间。

大家聚集的时间也很早，大概7点半就到齐了。

老样子，先来半个多小时的声乐课开嗓，然后开始训练舞蹈，但是我为了保证他们的嗓子在晚上的时候依然保持最佳状态。

还特意吩咐助理帮他们订了鲜榨果汁，咖啡和奶茶还是要少喝的。

中午强制午休两个小时，恢复状态。

下午三点进行最后的舞感和应对舞台突发情况的训练。

为期四个小时，一直到晚上八点。

考核时间虽然订在晚上八点，可是101位学员，每个都需要单独考核，导师们在更好的给出评分。

101个学员，即便每个学员都有为期3分半钟的个人时间来进行自我介绍和个人表演。

也是一个漫长的过程。

这一考核，从晚上八点一直到凌晨三四点，别说学员了，导师都有点撑不住。

我为了提神，喝了不少咖啡，才有精神熬到考核结束。

考核开始，被喊到名字的学员入场。

每个人都有不一样的情况，原本是A班的优秀生，也会因为一些奇奇怪怪的原因在本次考核时发生舞台事故。

也有垫底的学员，在经过短短两天的培训进步突飞猛进，表现良好，一首完整的主题曲演唱下来，没有什么瑕疵。

完全做到了初次评级为F，第二次就立马扭转局面，逆袭成为A＋的学员。

也有成绩稳定，初次评价是什么水平，第二次个人考核也是什么水平的学员。

而林羡云太想压过简黎乐一头了，过分努力的结果就是紧张过度，这次考核上频频发生错误。

从中等的C级被下降到F级。

简黎乐他本身就没有那个资质，也有可能是他在卖唱跳双废，但观众缘极好的锦鲤人设。

因为他上一世卖的就是‍‍‌‌娱‍‎‎乐‌‎‍‎‌圈‎‌‌‎锦鲤人设。

据说粉他都会有好事发生。

就是这类人设，我最最看不上，也是最讨厌的。

有实力就拿出来啊，藏着掖着，光让导师说坏话，好处都让他给占了。

很烦。

所以他出场的时候故意卖蠢，演技拙劣，我都不好评价，但是表情也不敢太难看，免得他的粉丝说我和他有仇。

于是就给了他一个中规中矩的评价，我旁边的穆疏桐言辞犀利，直接指出他卖蠢的行为像个小丑。

简黎乐不为所动，还嘟嘴卖萌。

妈的，他一个22岁快23岁的大男人嘟嘴卖萌，长得再好看也不能这样吧。

所以我被他恶心得不轻，后续还有几个学员，居然也有样学样，不知道的，还以为我们这个节目是在给那些有特殊癖好的老板选妃呢。

而且选妃也得选帅哥美女啊，这帮学员里，除了那几个国际友人实力和样貌都在线的练习生。

其他的，长相都很一般般。

有的学员卸了妆后，完全就是素人的程度。

更别说里面还混杂着几个资本家塞进来的关系户。

比如陆子渊，这家伙有点三白眼，一身邪气的。

虽然经过我这两天的紧急培训，那份狂傲不羁收敛了几分，可外表上，还是能看出他不好惹。

再配合他一米九多的身高，不过有时候，这种痞坏的性子，的确更能招到一些年轻少女的喜爱。

这个我就不多做评价了。

毕竟我又没谈过女朋友。

只能按照我的审美来，我的审美就是秦览那种温文儒雅的男人类型。

和他这一种，很容易让我联想到聂乘风那个狗比。

不过不论他的外貌和气质，他在本次个人考核中表现不错，出乎意料的好，抛开那些因素，我愿意为了他的进步给他一个C级中上的评分。

而其他几位导师也是如此，因为看见他的努力和进步，最高居然给出了一个A＋的成绩。

取最高分和最低分，总和加起来，再除以导师人数，得出来的平均分，陆子渊居然得到了83.2的高分。

已经有资格晋升到B班甚至是A班上去了。

因为A班好几个学员接连失误，排位纷纷有所下降。

考核过后，15个人的班级里，居然只剩了不到7个人，后续又从B到F几个班级里挑出进步最明显的学员，部分填到B班，部分填到A班。

一轮考核排名就这么结束了。

在下个阶段拍摄前，有一天的休息时间。